Događaji koji su deo projekta zakazani su za utorak, 17.8.2021. sa početkom od 17 časova u Oficirskom domu u Nišu.

“Projekat je namenjen mladim ljudima od 15 do 30 godina koji su pod pritiskom, stresom ili se nalaze na određenim životnim prekretnicama, ali i svima koji su zainteresovani da steknu nova znanja i čuju praktične savete”, saopšteno je iz Kancelarije za mlade Grada Niša.

- Cilj projekta je otkloniti stereotipe da je razgovor o mentalnom zdravlju neprijatna i nepotrebna tema savremenog društva. Učesnici se mogu prijaviti putem linka koji se nalazi na instagram profilu AEGEE-a Niš (https://forms.gle/hCggpUP3Tcfymwea6).

Organizatori najavljuju da će učesnici imati priliku da čuju veoma korisne savete i biće im preneseno znanje o tome kako da čuvaju sopstveno mentalno zdravlje, ali i da pomognu svojim najbližima ako se ukaže potreba.

- Iz prve ruke učesnici će dobiti praktične savete od dva stručna predavača, Miljane Mihajlović i Jelene Gajić, ispred „Psihiloškog savetovalištva za studente SKC-a u Nišu“.

“Projekat uključuje dve interaktivne radionice. Prva tema o kojoj će se govoriti jeste ‘Mentalna higijena’, gde će učesnici imati prilike da steknu opšte znanje o mentalnom zdravlju, razlikovanju psihičkih stanja i emocija od poremećaja, kako održavati higijenu psihe, ali i kako se ponašati ukoliko dođe do određenih problema i kome se obratiti. Nakon kratke pauze i osveženja, uslediće druga radionica na temu stresa”, najavljuju organizatori.

- S obzirom na sve intenzivniju prisutnost stresa u svakodnevnom životu, učesnici će se upoznati sa uzrocima stresa, kao i posledicama na psihičko i fizičko zdravlje. Pored toga, dobiće šansu da nauče tehnike relaksacije i načine za prevazilaženje stresnih situacija.

Kako sami organizatori kažu ova tema je jako važna pogotovu u doba pandemije.