Lepomir Bakić, istaknuti bodibilder i predsednik Udruženja bodibildinga Balkana, održao je protekle subote, seminar o treningu, ishrani i suplementaciji u jagodinskoj teretani „Play fitness“.

Bakić je do sada održao više od 50 seminara na ovu temu. On smatra da su oni izuzetno korisni za sve vežbače, pogotovo one mlade koji ulaze u ovaj sport, sa željom da ne zalutaju.

-Obuhvatam sve one teme koje su neophodne za jednog početnika, da zna kako da izgradi lepo telo. Ovo je moj prvi seminar u Jagodini i zadovoljstvo mi je da mladim ljudima odgovaram na pitanja koja ih muče, kako ne bi srljali i čitali komentare osoba sa „Jutjuba“. Velika je greška omladine što suplemente stavljaju na prvo mesto. Mi kada smo krenuli da vežbamo pre 20-30 godina, tada to nije bilo toliko razvijeno. Uvek su trening i ishrana bili na prvom mestu i zato sam ovde. Svi misle „Šta da uzmem“, a ne razmišljaju „Koliko i šta treba da jedem i kako treba da vežbam“. Pitanje o suplementima treba da se stavi na poslednje mesto –rekao je Bakić.

Aleksandar Jovičić, vlasnik teretane „Play fitness“ u Jagodini istakao je da su ovakvi seminari retkost na ovim prostorima i u nameri im je da postanu tradicionalni.

-Lepomir Bakić je naš veliki šampion i hvala mu što je došao. Mi smo još pre mesec dana razgovarali o tome. Blago je reći da sam oduševljen. Ovo je jako lepa priča. Stalno ćemo imati ovakve aktivnosti, za koje mislim da ljudi ovde još nisu videli –rekao je Jovičić.

Seminar je privukao veliku pažnju mladih ljudi i vežbača koji su došli u velikom broju i slušali šta iskusni bodibilder ima da im kaže na temu ishrane, treniranja i korišćenja suplemenata.

D.M.