Tokom zime se nismo dovoljni kretali, nismo uzimali dovoljno vitamina i nismo se izlagali dovojno svetlosti pa zato u prolećnom periodu može da se pojavi hronični zamor, izjavila je psihijatar Anđelka Kolarević u emisiji ‘’Srbija online’’.

‘’Svi oni koji imaju depresivne promene, osećaju tegobe na proleće, to može da bude i psihološki, ali i na njihovom biološkom nivou jer nemaju dovoljno regulisan serotonin i dopamin koji bi trebalo da ih pokrenu, i da bez obzira što je kiša ili hladno, izađu napolje’’. 

Najvažnije je ukoliko se loše osećamo, da prvo popričamo sa samima sobom a potom i sa našim bližnjima. Treba posebno obratiti pažnju ako imamo ‘’crne misli’’ ili nas muči samokrivica, to su već znakovi anksioznosti koji mogu da dovedu do dubokog stanja depresije, smatra Anđelka Kolarević.

Snežana Đorđević