Izvor: Super žena

Istraživanje se fokusiralo na 140 žena koje su često imale upale urinarnog trakta i dnevno su konzumirale manje od litre i po tečnosti. U predstojećih 12 meseci naučnici su od polovine dobrovoljaca tražili da i dalje piju istu količinu, a preostalu polovinu su zamolili da dnevno popiju dodatni litar i po vode.

Nakon godinu dana pokazalo se da je skupina žena koja je pila više vode godišnje u proseku infekciju mokraćnog kanala dobila 1.7 puta u odnosu na grupu koja je dnevno konzumirala manje od litre i po vode i infekciju imala u proseku 3.2 puta.

"Podaci upućuju na to da je nivo hidratacije povezan s rizikom od upale urinarnog trakta", kazao je vođa istraživanja, dr Tomas Huton s Medicinskog fakulteta Miler, Univerziteta Majami.

"Ako žena često ima upale mokraćnog kanala trebalo bi da obrati pažnju na to koliko dnevno konzumira tečnosti i ako je nedovoljna, povećati na najmanje dve do tri litre dnevno", smatra Huton.